Izliekts skapis

Nāk ilgi gaidītais pavasaris. Tāpēc ne tikai ceram zaudēt dažus papildu kilogramus, bet gan vairāk, lai apmainītos ar mūsu ēšanas stiliem. Siltāks laiks mudina mūs noņemt grūti sagremot diētu, kas balstīta uz ķermeni un piena produktiem, un izmantot salātu piedāvātās veselības priekšrocības.

Kankusta Duo

vitamīniSalāti ir liels vitamīnu bumba. Tie sniedz mums visus komponentus, kas nepieciešami sistēmas pareizai darbībai. Poļi tomēr atceras noslieci uz vēlmi sasniegt dzīvnieku izcelsmes izstrādājumus. Tātad patiešām daudziem mūsu tautiešiem ir sirds un asinsvadu slimības. Koronārā slimība, ateroskleroze un hipertensija joprojām ir ļoti svarīgi nāves cēloņi gados vecākiem cilvēkiem. Biežāk sastopami salāti un dzīvnieku izcelsmes produktu samazināšana samazina ļoti uzskaitītu slimību risku.

sagremojamībaDārzeņi ir daudz maigāki nekā gaļas un piena produkti. Mazāk ir ēdiena attiecība, pateicoties kurai mēs jūtamies labāk pēc ēšanas. Dārzeņiem ir sārmaina reakcija pret gaļas produktiem. Pateicoties tam, tie nesatur problēmas ar grēmas un paaugstinātu skābumu. Diēta, kas balstās uz salātu patēriņu, ir spēcīgāka un mājīgāka mūsu gremošanas organismam.

Vienkārša sagatavošanaSalātu sagatavošana nav bīstama, it īpaši, ja mums ir piemērots aprīkojums. Dārzeņu smalcinātājs padarīs tos ļoti ātri. Viss, kas jums jādara, ir izvēlēties dārzeņus, kas nepieciešami salātu izgatavošanai, sasmalciniet tos ar mašīnas palīdzību, samaisiet un smalciniet ar citrona sulu. Pēc dažiem mirkļiem mēs esam gudrs un barojošs ēdiens.

siltumaPirms patīkamām un saulainām dienām ir vērts zaudēt ziemā uzkrātos taukus. Vispiemērotākais veids, kā sasniegt vēlamo siluetu, ir neatlaidīgi uzturēties uz dārzeņiem un salātiem. Jūs ātri uzzināsiet, ka tā zina, kā padarīt to garšīgāku nekā vecā poļu sautējums un cūkgaļas karbonāde. Turklāt, gatavojot gardus salātus, viņam nevajadzētu būt šefpavārs. Viss, kas Jums nepieciešams, ir iztēle un doma. Tas tikai grib mūs, no kādām sastāvdaļām mēs radīsim garšīgus un spēcīgus salātus.